Merveilleuse Victorieuse et Victorieux
Le sais-tu ? 𝐓𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐨𝐮 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐞𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐣𝐨𝐮𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐜𝐥𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬. En effet, un « nuage » de bactéries t’entoure et forme un champ informationnel qui définit ton 𝐄𝐌𝐏𝐑𝐄𝐈𝐍𝐓𝐄 𝐄́𝐌𝐎𝐓𝐈𝐎𝐍𝐍𝐄𝐋𝐋𝐄, celle qui t’unis ou te distingue des autres.
Le sais-tu ? Environ 𝟒𝟎 % 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐢, mais des personnes qui t’entourent ! Cela signifie que tu partages et portes une grande partie des émotions des autres sans même t’en rendre compte.
𝐂𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 : 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 :
1. 
Prends soin de ton microbiote : Adopte une alimentation équilibrée, riche en fibres et en aliments fermentés, pour améliorer ton cerveau entérique et la qualité de tes émotions.
2. 
Sois conscient-e de qui t’entoure : Si 40 % de tes émotions viennent des autres, choisis de t’entourer de personnes positives et bienveillantes. Ton bien-être émotionnel en dépend !
3. 
Écoute ton ventre : Pratique l’attention et la respiration consciente pour mieux aligner tes pensées avec tes émotions. Cela réduit les tensions et les conflits entre ton cerveau du ventre et celui de la tête.
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Belle journée riche en prises de conscience.
